アクティブエイジ®・ダイエット勉強会(銀座)

いつまでも若々しく輝くための美と健康・ダイエットのポイントをわかりやすくお伝えします!1回からお気軽に受けられる勉強会です。

どうぞ友人・知人、ご家族お誘いあわせの上、お気軽にお申込みください。

[こんな方にオススメ]
・実年齢よりも10歳若くみられたい!
・今までよりも痩せにくくなった方
・エイジレスな女性になりたい!
・ダイエットの最新美容情報を聞きたい方 など

[参加特典プレゼント!]
①代表理事・予防医学指導士 稲川竜生の最新著書『奇跡の体内時計ダイエット』(1,400円+税)
②有名美容家がオススメする670円相当の美容ドリンク1本
③Happyダイエットダイアリー

講習会の詳細

状況
終了
日時
2019年4月19日(金) 18:30~19:45 (75分)
講師
事務局長 秋元 良寛  講師プロフィールはこちら→https://aask.jp/teacher/834.html
会場
南海東京ビル 
〒104-0062
東京都中央区銀座5-15-1
アクセス
日比谷線 東銀座駅 徒歩1分
都営浅草線 東銀座駅 徒歩1分
※直結しております
地図はこちら
参加費
一般:2,000円(税込)  正会員:無料 
対象者
どなたでも
内容
<講義内容>
▪起床後1時間以内に朝食を必ず摂らないといけない"時間栄養学"的意味
▪良質なタンパク質・生野菜・果物の摂取方法とタイミング
▪間食でキレイになる方法
▪ダイエットは夕食で決まる!夕食を低糖質にする効果とは?
▪寝る2時間前の過ごし方で痩せる秘訣 
<実践法>
▪体内時計を整える「Happyダイエットダイアリー」の実践法について  
※場合により、講義内容が変更になる場合がございます

講習会のお申込み

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