いつまでも若々しく輝くための美と健康・ダイエットのポイントをわかりやすくお伝えします！1回からお気軽に受けられる勉強会です。
どうぞ友人・知人、ご家族お誘いあわせの上、お気軽にお申込みください。
[こんな方にオススメ]
・実年齢よりも10歳若くみられたい！
・今までよりも痩せにくくなった方
・エイジレスな女性になりたい！
・ダイエットの最新美容情報を聞きたい方 など
[参加特典プレゼント！]
①代表理事・予防医学指導士 稲川竜生の最新著書『奇跡の体内時計ダイエット』(1,400円＋税)
②有名美容家がオススメする670円相当の美容ドリンク1本
③Happyダイエットダイアリー
講習会の詳細
- 状況
- 終了
- 日時
- ２０１９年３月１５日(金) 18：30～19：45 (75分)
- 講師
- 事務局長 秋元 良寛 講師プロフィールはこちら→https://aask.jp/teacher/834.html
- 会場
- 南海東京ビル
〒104-0062
東京都中央区銀座５－１５－１ - アクセス
- 日比谷線 東銀座駅 徒歩1分
都営浅草線 東銀座駅 徒歩1分
※直結しております
地図はこちら - 参加費
- 一般：２，０００円(税込) 正会員：無料
- 対象者
- どなたでも
- 内容
- ＜講義内容＞
▪起床後1時間以内に朝食を必ず摂らないといけない"時間栄養学"的意味
▪良質なタンパク質・生野菜・果物の摂取方法とタイミング
▪間食でキレイになる方法
▪ダイエットは夕食で決まる！夕食を低糖質にする効果とは？
▪寝る2時間前の過ごし方で痩せる秘訣
＜実践法＞
▪体内時計を整える「Happyダイエットダイアリー」の実践法について
※場合により、講義内容が変更になる場合がございます