いつまでも自分らしく輝きたい女性たちへ
4月も『アクティブエイジ・ダイエット勉強会』開催いたします！
この勉強会は、いつまでも若々しく輝くための美と健康・ダイエットのポイントをわかりやすくお伝えいたします！
1回からお気軽に受けられる勉強会です♪
☆こんな方におすすめ☆
・実年齢よりも10歳若くみられたい！
・今までよりも太りやすく、痩せにくくなった方
・エイジレスな女性になりたい！
・ダイエットの最新美容情報を聞きたい方
・無理をせず健康的にキレイになりたい！
勉強会の詳細等は、こちらからもご覧いただけます↓
https://aask.jp/wp/wp-content/uploads/2019/02/4337038240ceb87649e5fbcf6f6873b2.pdf
日程：2019年4/19(金)
時間：18：30～19：45 (75分)
講座内容：
▪起床後1時間以内に朝食を必ず摂らないといけない”時間栄養学”的意味
▪良質なタンパク質・生野菜・果物の摂取方法とタイミング
▪間食でキレイになる方法
▪ダイエットは夕食で決まる！夕食を低糖質にする効果とは？
▪寝る2時間前の過ごし方で痩せる秘訣
＜実践法＞
▪体内時計を整える「Happyダイエットダイアリー」の実践法について
※場合により、講義内容が変更になる場合がございます
講師：事務局長 秋元良寛 ※自身もダイエットに成功！健康・美容・ダイエットに関する豊富な知識と、わかりやすい解説で定評です
会場：南海東京ビル(東京 銀座)
日比谷線 東銀座駅 徒歩1分
都営浅草線 東銀座駅 徒歩1分
※直結しております
会費：一般 2,000円(税込)
正会員 無料
[特別特典]
①予防医学指導士 稲川竜生 新著 「奇跡の体内時計ダイエット(1,400円＋税)」付き(2019年2月21日発売)
[書籍内容]
・朝食の欠食が続くと、体脂肪が増えやすい体質に変わる
・恋愛ホルモンは体内時計のリズムを整える
・便秘知らずになる習慣
など、ダイエットの新常識がわかる一冊となります。
②有名美容家M・Iさんも大絶賛！艶肌を叶えてくれる美容サポートドリンク(670円相当)1本をプレゼント！
③Happyダイエットダイアリー 1部プレゼント
[お申込み方法]
①会社名または店名
②住所
③ご連絡先
④お名前
⑤ご希望の日程
上記をご記入いただき✉info.aask.jpまでお問い合わせください。
または、https://aask.jp/scheduleのお申込みフォームよりお問い合わせください。
折り返しメールにて詳細等をお知らせさせていただきます。
どうぞご友人、知人、ご家族お誘いあわせのうえ、お気軽にお申込みください。
アクティブエイジの輪を広めて、みんなで健康美人を目指しましょう♪
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お問い合わせ先
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一般社団法人 日本アクティブエイジ指導協会 事務局
〒104-0061
東京都中央区銀座5-15-1 南海東京ビル9F
電話番号：03-6228-4262 FAX：03-3524-8138
担当：秋元・江原 ＜平日：10:00～17:00＞
メール： info@aask.jp HP：https://aask.jp/
★facebook：https://www.facebook.com/aask2014
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