4月『アクティブエイジ®・ダイエット勉強会』開催いたします!

いつまでも自分らしく輝きたい女性たちへ

4月も『アクティブエイジ・ダイエット勉強会』開催いたします!

この勉強会は、いつまでも若々しく輝くための美と健康・ダイエットのポイントをわかりやすくお伝えいたします!

1回からお気軽に受けられる勉強会です♪

 

☆こんな方におすすめ☆

・実年齢よりも10歳若くみられたい!

・今までよりも太りやすく、痩せにくくなった方

・エイジレスな女性になりたい!

・ダイエットの最新美容情報を聞きたい方

・無理をせず健康的にキレイになりたい!

 

勉強会の詳細等は、こちらからもご覧いただけます↓

https://aask.jp/wp/wp-content/uploads/2019/02/4337038240ceb87649e5fbcf6f6873b2.pdf

 

日程:2019年4/19(金)

時間:18:30~19:45 (75分)

 

講座内容:

▪起床後1時間以内に朝食を必ず摂らないといけない”時間栄養学”的意味

▪良質なタンパク質・生野菜・果物の摂取方法とタイミング

▪間食でキレイになる方法

▪ダイエットは夕食で決まる!夕食を低糖質にする効果とは?

▪寝る2時間前の過ごし方で痩せる秘訣

<実践法>

▪体内時計を整える「Happyダイエットダイアリー」の実践法について

※場合により、講義内容が変更になる場合がございます

 

講師:事務局長 秋元良寛 ※自身もダイエットに成功!健康・美容・ダイエットに関する豊富な知識と、わかりやすい解説で定評です

会場:南海東京ビル(東京 銀座)

https://www.google.com/maps/place/%E3%80%92104-0061+%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%8C%BA%E9%8A%80%E5%BA%A7%EF%BC%95%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%91%EF%BC%95%E2%88%92%EF%BC%91/@35.6685771,139.7655508,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x60188be75499b3d1:0x5067bb5b101b46ca!8m2!3d35.6685728!4d139.7677395?hl=ja

日比谷線 東銀座駅 徒歩1分

都営浅草線 東銀座駅 徒歩1分

※直結しております

会費:一般 2,000円(税込)

正会員 無料

 

[特別特典]

①予防医学指導士 稲川竜生 新著 「奇跡の体内時計ダイエット(1,400円+税)」付き(2019年2月21日発売)

[書籍内容]

・朝食の欠食が続くと、体脂肪が増えやすい体質に変わる

・恋愛ホルモンは体内時計のリズムを整える

・便秘知らずになる習慣

など、ダイエットの新常識がわかる一冊となります。

 

②有名美容家M・Iさんも大絶賛!艶肌を叶えてくれる美容サポートドリンク(670円相当)1本をプレゼント!

 

③Happyダイエットダイアリー 1部プレゼント

 

 

[お申込み方法]

①会社名または店名

②住所

③ご連絡先

④お名前

⑤ご希望の日程

上記をご記入いただき✉info.aask.jpまでお問い合わせください。

 

または、https://aask.jp/scheduleのお申込みフォームよりお問い合わせください。

折り返しメールにて詳細等をお知らせさせていただきます。

 

どうぞご友人、知人、ご家族お誘いあわせのうえ、お気軽にお申込みください。

アクティブエイジの輪を広めて、みんなで健康美人を目指しましょう♪

 

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お問い合わせ先

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一般社団法人 日本アクティブエイジ指導協会 事務局

〒104-0061

東京都中央区銀座5-15-1 南海東京ビル9F

電話番号:03-6228-4262 FAX:03-3524-8138

担当:秋元・江原  <平日:10:00~17:00>

メール: info@aask.jp    HP:https://aask.jp/

★facebook:https://www.facebook.com/aask2014

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